Có nên dùng đai kéo giãn cột sống

Theo như thống kê của Bộ Y tế, dân số Việt Nam hiện nay càng ngày càng có xu hướng già hóa kéo theo đó là các bệnh lý của người cao tuổi ngày càng tăng. Theo thống kê của ngành Xương khớp Việt Nam hiện nay tỉ lệ người mắc các chứng bệnh về xương khớp chiếm 35% dân số, trong đó lứa tuổi từ 50 đến 70 chiếm 70%. Đây quả thực là một con số đáng lo ngại đối với ngành y học trong nước nói riêng và toàn thế giới nói chung.

Xác định mức độ quan trọng, các y bác sĩ, các chuyên gia đầu ngành liên tục cập nhận kiến thức về y học để điều trị cho bệnh nhân. Chính vì vậy mà ngoài những phác đồ điều trị bằng thuốc và các thiết bị y tế chuyên dụng ở bệnh viện, các chuyên gia xương khớp còn khuyến khích người dân NÊN sử dụng thêm các thiết bị chăm sóc cho người cao tuổi để đạt được những kết quả tốt nhất.

Ngoài các bài thuốc dân gian Đông-Tây Y học thì sử dụng đai kéo giãn cột sống cũng là một lựa chọn không thể bỏ qua. Nếu bạn còn đang phân vân thì hãy tham khảo ngay bài viết này nhé!.

1. Đai kéo giãn cột sống là gì?

Giống như cái tên của nó đai kéo giãn cột sống là một sản phẩm ứng dụng thực tế của liệu pháp trị liệu thần kinh trong điều trị các bệnh lý về cột sống. Vì vậy, đai thích hợp sử dụng cho những bệnh nhân bị đau lưng do nguyên nhân sau:

● Thoát vị đĩa đệm

● Thoái hóa đốt sống lưng

● Đau dây thần kinh tọa

● Hẹp đốt sống thứ phát do thoát vị đĩa đệm gây ra

● Trật đốt sống lưng

● Đau lưng do cột sống bị chấn thương trong công việc, tập luyện, tai nạn

● Đau lưng cho: béo phì, sau sinh, yếu lưng bẩm sinh…..

Tình trạng tổn thương thoái hóa của sụn khớp, đĩa liên đốt tới các màng, dây chằng, đặc trưng bởi quá trình sụn khớp bị mòn và hình thành các gai xương cạnh khớp, gây nên gây đau nhức liên tục nhiều ngày cho người bệnh ảnh hưởng không nhở tới cuộc sống sinh hoạt của người bệnh.

2. Có nên dùng đai kéo giãn cột sống không?

Lý do mà điều trị bằng thuốc vẫn khiến bệnh kéo dài không dứt hẳn, làm cho người bệnh thêm mệt mỏi đó là không kết hợp với phương thức vật lý trị liệu.

Đai kéo giãn cột sống cổ có khả năng

● Giảm áp lực lên cột sống cổ, giảm chèn ép dây thần kinh, giảm đau mỏi vai gáy, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, hỗ trợ chấn thương cột sống cổ, chèn ép dây thần kinh

● Khi được bơm căng, các túi khí sẽ giúp giảm bớt áp lực phần trên cơ thể lên cột sống cổ giúp hỗ trợ giảm chèn ép dây thần kinh và kéo giãn các nhóm cơ tại cổ giúp giải tỏa cơn đau và tập luyện cho đường cong cột sống cổ trở lại bình thường.

● Tăng cường khoảng cách giữa đốt sống lưng

● Điều trị hiệu quả các cơn đau lưng do bệnh cột sống hay chấn thương tại cột sống

● Tăng cường phản xạ nhanh của cơ duỗi, tăng cường sức mạnh cho các cơ tại vùng lưng.

3. Đai kéo giãn cột sống có tốt không?

Đai kéo giãn cột sống được không ít người tiêu dùng lựa chọn và ủng hộ bởi công dụng và lợi ích đem lại không hề nhỏ của nó:

Công dụng

• Hỗ trợ trong việc điều chỉnh các khớp và đĩa đệm: Hầu hết các loại đai kéo giãn cột sống hiện nay đều được thiết kế ôm sát theo đường cong sinh lý của cơ thể, giúp cố định và nắn chỉnh cột sống. Các khớp bị lệch và đĩa đệm mới thoát vị sẽ dần dần dịch chuyển về vị trí ban đầu.

• Hỗ trợ phục hồi cột sống: Với các bệnh nhân vừa trải qua ca phẫu thuật cột sống thì đai kéo giãn giúp cố định và nâng đỡ cột sống, hạn chế tác động lực từ bên ngoài đến vùng phẫu thuật, giảm thiểu thương tổn không mong muốn. Ngoài ra đây cũng là thiết bị hỗ trợ rất đắc lực cho bệnh nhân khi thực hiện các bài tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng sau phẫu thuật.

• Giúp làm giãn cơ một cách hiệu quả: Với đai kéo giãn cột sống, không chỉ các đốt sống được kéo giãn, mà các cơ xung quanh cột sống cũng được làm giãn một cách hiệu quả, giúp giảm tình trạng đau mỏi vùng lưng và cổ.

• Giảm áp lực của nội đĩa đệm: Khi các đốt sống được kéo giãn, áp lực lên nội đĩa đệm sẽ giảm, đĩa đệm không bị chèn ép. Mặt khác, khoảng cách giữa các đốt sống được nới rộng cũng tạo ra điều kiện thuận lợi để đĩa đệm mới thoát vị có thể dần dịch chuyển về vị trí cũ.

• Giúp giải phóng sự chèn ép: Các đốt sống kéo giãn cũng góp phần giải phóng chèn ép cho các dây thần kinh, từ đó giúp làm giảm các triệu chứng đau do bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra.

Lợi ích

• Giúp bạn quên nỗi lo và giảm các nguy cơ phải sử dụng các liệu pháp can thiệp

• Hỗ trợ giúp bạn tự phục hồi tại nhà, tại cơ quan, khi đi du lịch, khi làm việc nhà

• Có thể sử dụng trong thời gian lâu dài, bạn có thể mang theo cùng bạn đến bất cứ đâu

• Giúp bạn vừa hỗ trợ bảo vệ vừa nâng đỡ cột sống cổ mà không cần phải tốn thời gian để tập luyện cũng như ngăn ngừa những nguy cơ chấn thương khi tập luyện

• Là thiết bị hỗ trợ giải quyết bản chất vấn đề chứ không phải là giải pháp cố định thông thường

• Giúp bạn ổn định vùng cổ và hỗ trợ tăng cường độ đàn hồi cho cơ cổ theo thời gian

4. Những lưu ý khi sử dụng đai kéo giãn cột sống

Đai kéo giãn đốt sống cổ là thiết bị chăm sóc cho người cao tuổi chứ không phải thiết bị y tế chuyên sâu vậy nên để tránh mất tiền oan mà không đạt được hiệu quả thì bạn cần lưu ý những điều dưới đây khi lựa chọn đai.

● Bảo quản thiết bị ở nơi khô ráo, không để ẩm ướt khi không sử dụng.

● Tránh xa tất cả các dung môi và chất tẩy rửa mạnh

● Tránh xa tất cả các vật nhọn gây thủng khoang chứa khí

● Không nhúng thiết bị vào nước hoặc các chất lỏng khác

● Không sử dụng cho trẻ dưới 12 tuổi

● Không sử dụng chất tẩy rửa mài mòn, bàn chải, xăng, dầu hỏa, để làm sạch thiết bị

● Để tránh sự kích thích quá mức của cơ bắp và dây thần kinh, thời gian sử dụng thiết bị không vượt quá 20 phút liên tục được đề xuất một lần

5. Nhược điểm của đai kéo giãn cột sống

Bên cạnh những công dụng vượt trội mà đai kéo giãn cột sống mang lại, loại sản phẩm này cũng có một số nhược điểm như:

· Hạn chế đối tượng sử dụng: Không phải đối tượng nào cũng thích hợp để sử dụng đai kéo giãn cột sống. Đai kéo giãn cột sống chống chỉ định với các đối tượng như:

○ Phụ nữ đang mang thai.

○ Bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật cột sống mà vết thương chưa lành (Với trường hợp vết thương đã lành hoặc mổ nội soi thì có thể sử dụng với mức bơm hơi vừa phải để nhanh chóng quay lại hoạt động)

○ Bệnh nhân bị viêm cột sống dính khớp.

○ Người bị gãy xương hoặc bị loãng xương mức độ nghiêm trọng.

○ Người bị cầu xương giữa các đốt sống.

○ Người có cột sống bị nhiễm trùng, có khối u…

· Quá lạm dụng thiết bị: Một số trường hợp bị đau nặng hoặc cột sống lưng quá yếu thì có thể đeo thời gian dài hơn người bình thường. Tuy nhiên trong thực tế có một số khách hàng quá thần thánh sản phẩm nên đeo quá nhiều lên đến hơn 20 tiếng / ngày. Điều này có thể làm cột sống lưng quá phụ thuộc vào thiết bị, do đó thông thường chúng ta chỉ nên sử dụng 4~5 tiếng / ngày. Những trường hợp cần đeo lâu hơn do đặc thù nghề nghiệp hoặc lưng quá yếu cũng nên dừng không đeo đai trong lúc nghỉ ngơi, thư giãn…

6. Những trường hợp nào thì không nên sử dụng đai?

Đai kéo giãn cột sống là thiết bị điều trị bệnh hiệu quả nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng. Các trường hợp chống chỉ định với đai gồm có:

· Phụ nữ có thai: Lực ép từ đai lưng không tốt cho sự phát triển của em bé trong bụng mẹ nên không phù hợp với trường hợp đau lưng khi mang bầu. Nếu sau khi sinh bé mẹ vẫn bị đau lưng thì có thể sử dụng đai kéo giãn cột sống để điều trị.

· Người bị gãy xương, loãng xương, viêm cột sống dính khớp: Trường hợp này người bệnh phải đến bệnh viện tiến hành điều các tổn thương tại xương trước, sau đó, bác sĩ sẽ cân nhắc việc bạn có nên dùng đai kéo giãn cột không.

· Cột sống bị nhiễm trùng, có khối u, cầu xương: Đai kéo giãn cột sống không có tác dụng điều trị trong các trường hợp này. Do vậy, bạn cần nhanh chóng tới bệnh viện để được theo dõi điều trị, tránh bỏ lỡ thời gian vàng điều trị bệnh.

· Bệnh nhân vừa phẫu thuật cột sống: Bệnh nhân phẫu thuật cột sống chỉ được sử dụng đai lưng sau 3 tháng làm phẫu thuật hoặc khi có chỉ định từ bác sĩ.

7. Hướng dẫn sủ dụng đai kéo giãn đốt sống cổ

Bước 1: Gắn đai vào cổ, điều chỉnh các nút xoay để đai được đặt vào vị trí thoái mái nhất và vừa kich cỡ với cơ thể bạn

Bước 2: Gắn đầu bơm vào van của ống nhận hơi của đai sau đó dùng tay bơm hơi vào khoang chứa hơi làm căng phồng khoang chứa hơi của đai kéo đạt đến mức bạn cảm nhận thấy dễ chịu nhất cho mình

Bước 3: Giữ nguyên đầu trong suốt quá trình kéo giãn của đai hơi cho đến khi hết 15 – 20 phút

Bước 4: Tháo đầu van để xả hết hơi ra khỏi đai, từ từ tháo đai ra khỏi cổ, kết thúc một liệu trình kéo giãn. Trong một ngày bạn có thể sử dụng 3-4 liệu trình như trên và mỗi liệu trình nên cách nhau chừng 30 phút.

Kết quả sẽ hiệu quả hơn khi bạn có kết hợp thêm vật lí trị liệu, xoa bóp vùng cổ, tắm nước nóng trước khi sử dụng.

Nhằm đáp ứng yêu cầu: chăm sóc và hỗ trợ điều trị bệnh cho người cao tuổi, chúng tôi luôn đưa ra các sản phẩm đạt tiêu chuẩn kiểm định https://tienichnguoicaotuoi.com.vn/ là trang web hàng đầu được sự tin cậy và ủng hộ của đông đảo khách hàng, chúng tôi luôn đáp ứng đủ các tiêu chí: An toàn – Hiệu quả - Bền vững để có thể mang tới một kết quả khả quan và tốt nhất tới người bệnh.